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La naturaleza como un aliado para tu salud mental

2021-05-15

Actualmente, pasamos mucho tiempo dentro de casa acompañados de dispositivos como la computadora y el celular, esto debido a las nuevas realidades de estudio en línea y teletrabajo suscitado por la pandemia, lo cual nos puede llevar a momentos de estrés,...

El Centro de Orientación Psicológica de la UNLA te invita a identificar al arte como vía para tratar la depresión

2021-04-15

Si analizamos y tratamos de comprender la depresión a partir de la mirada de la psicología o la mirada médico-psiquiátrica, encontramos que la depresión es un trastorno mental, más específicamente podemos describir de manera h...

El Centro de Orientación Psicológica de la UNLA te invita a conocer la depresión 

2021-03-16

La depresión es un problema frecuente entre la juventud a nivel mundial y puede ser un problema grave de salud. Es un trastorno mental y es diferente de las fluctuaciones del estado de ánimo como respuesta a situaciones negativas vividas. Es de saber que la eta...

El Centro de Orientación Psicológica de la UNLA actuando en la prevención del suicidio. Segunda parte

2021-02-11

Recordarás que en nuestra primera entrada ahondamos en identificar los acontecimientos vitales estresantes por los que hemos pasado en los últimos doce meses y las fases de la vivencia suicida, para así conocer la gravedad de la situación e interv...

El Centro de Orientación Psicológica de la UNLA actuando en la prevención del suicidio. Primera Parte

2021-01-15

A lo largo de la vida se pasa por situaciones generadoras de estrés, situaciones esperadas como parte del ciclo vital (el desprendimiento de los hijos) o inesperadas (accidente de auto), siendo éstas últimas las generadoras de un mayor impacto.<...

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