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¿Qué ocurre con una adicción?

2022-06-13

Es necesario conocer los mecanismos que subyacen a la adicción, establecer cierta relación entre la vivencia de episodios marcados por un elevado nivel de estrés y el desarrollo de una adicción. Por lo tanto, es importante identificar los distinto...

¿Qué estilo de vida llevas?

2022-04-25

Rufino (2013) explica que los dos principales factores que intervienen en el estado de salud de un individuo son las características genéticas y el estilo de vida. Hay varias enfermedades que tienen bases genéticas,...

Red flags: ¿sabes identificarlas?

2022-03-07

Al iniciar una relación, de manera consciente o inconsciente, estamos observando y evaluando qué tan compatibles somos con nuestra pareja; prestamos atención en sus gustos, comportamientos, actitudes, planes a futuro, intereses, etc. Es en esta etapa cua...

Dos conceptos importantes para entender la violencia de género: Micromachismo y machismo invisible

2022-01-26

Es imposible hablar sobre micromachismos sin mencionar de manera directa o indirecta a Marina Castañeda y Luis Bonino, incluso en todo artículo científico actual que hable de micromachismos suele citarse ambos autores.

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Conductas compensatorias: un acercamiento

2021-11-11

Un aspecto muy importante en el día a día es la alimentación. Por eso, en esta ocasión el Centro de Orientación Psicológica de la Universidad Latina de América quiere hablarte de un concepto que no es muy conocido, pero est&am...

Regreso a clases presenciales. Consejos y recomendaciones

2021-10-12

Estos últimos casi dos años han estado impregnados de muchos cambios para prácticamente toda la humanidad, a raíz de la pandemia que ustedes ya conocen. Hemos atravesado una serie de adaptaciones en todos los niveles y diferentes áreas de n...

¿Conoces la etapa de la adolescencia? Hablemos un poco de ella…

2021-09-12

El Centro de Orientación Psicológica de la UNLA cree necesario compartirte esta información de la etapa de la adolescencia, ya que gran parte de nuestro alumnado se encuentra viviendo esta etapa.

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Aburrimiento y pandemia: oportunidades para la reflexión

2021-07-14

Ya se ha visto en las publicaciones anteriores del CPS que la pandemia nos ha traído además de mayor acercamiento con la tecnología, otras formas de relación, trabajo, comunicación, aprendizaje, etc.

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¿Qué tanto conoces de la ansiedad?

2021-06-14

Posiblemente en algún momento has llegado a experimentar ciertos síntomas relacionados a la ansiedad, hasta podría asegurar que en este año de pandemia lo llegaste a experimentar en diversas ocasiones por todos los cambios que tuvimos en nuestras ...

La naturaleza como un aliado para tu salud mental

2021-05-15

Actualmente, pasamos mucho tiempo dentro de casa acompañados de dispositivos como la computadora y el celular, esto debido a las nuevas realidades de estudio en línea y teletrabajo suscitado por la pandemia, lo cual nos puede llevar a momentos de estrés,...

El Centro de Orientación Psicológica de la UNLA te invita a identificar al arte como vía para tratar la depresión

2021-04-15

Si analizamos y tratamos de comprender la depresión a partir de la mirada de la psicología o la mirada médico-psiquiátrica, encontramos que la depresión es un trastorno mental, más específicamente podemos describir de manera h...

El Centro de Orientación Psicológica de la UNLA te invita a conocer la depresión 

2021-03-16

La depresión es un problema frecuente entre la juventud a nivel mundial y puede ser un problema grave de salud. Es un trastorno mental y es diferente de las fluctuaciones del estado de ánimo como respuesta a situaciones negativas vividas. Es de saber que la eta...

El Centro de Orientación Psicológica de la UNLA actuando en la prevención del suicidio. Segunda parte

2021-02-11

Recordarás que en nuestra primera entrada ahondamos en identificar los acontecimientos vitales estresantes por los que hemos pasado en los últimos doce meses y las fases de la vivencia suicida, para así conocer la gravedad de la situación e interv...

El Centro de Orientación Psicológica de la UNLA actuando en la prevención del suicidio. Primera Parte

2021-01-15

A lo largo de la vida se pasa por situaciones generadoras de estrés, situaciones esperadas como parte del ciclo vital (el desprendimiento de los hijos) o inesperadas (accidente de auto), siendo éstas últimas las generadoras de un mayor impacto.<...

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